Jak wiemy hipnoza to  stan psychiczny (dokł. odmienny stan świadomości), pomiędzy snem a jawą, charakteryzujący się wzmożoną podatnością na sugestię. Termin hipnoza pochodzi od greckiego słowa hypnos, czyli sen.

Ale w jaki sposób zapanować nad innym człowiekiem za pomocą hipnozy ?

krok 1.Zaczynamy od rozmowy wstępnej, pytamy daną osobę o to czym dla niej jest hipnoza 
jakie wiąże obawy z seansem i co chce zyskać na tej tajemniczej sztuce.
Osoba którą hipnotyzujesz powinna pozostać bierna, bezkrytyczna wobec tego co mówisz, dlatego zwróć jej uwagę, by skupiała się na odczuciach. musisz stać się istnym autorytetem osoba nie może się z ciebie śmiać ani nie może się ciebie bać (wszystko pod kontrolą)
mów powoli wyraźnie niskim tonem wtedy zwiększasz autorytet i wzmagasz ciekawość (klucz do hipnozy).
krok 2.Po rozmowie weź osobę którą chcesz zahipnotyzować za ramie każ jej położyć się na łóżku a potem mów:

“Skoncentruj się teraz na palcu wskazującym, zwróć uwagę jak twoje oczy z każdą chwilą stają się coraz cięższe, coraz bardziej zmęczone, jakby uwieszone były na twoich powiekach odważniki ciągnące je ku dołowi. Teraz zacznę zbliżać rękę do twojego czoła, a kiedy palec wskazujący dotknie go, twoje oczy będą zamknięte, a ciało rozluźnione(zbliżasz powoli palec) twoje oczy są takie ciężkie i zmęczone, za chwilę zamkną się, a ty rozluźnisz się jak nigdy dotąd, twoje oczy zamykają się, opadają coraz niżej i niżej, zamknij oczy, rozluźnij się. Podczas gdy masz zamknięte oczy, a ciało rozluźnia się jeszcze bardziej, możesz wziąć głęboki miarowy wdech iii wydech, wdech i wydech, relaksując się w pełni. Twoje myśli krążą już wyłącznie wokół tego co mówię , skupiasz się na tym co mówię obserwując zmiany jakie zachodzą w twoim ciele i umyśle, twoje myśli są podobnie jak ciało rozluźnione, a uwaga skupia się już tylko na moim głosie, pozostajesz bierny/a na wszystko co się będzie dziać.”

Krok 3:

Teraz wyobraź sobie, że leżysz na łące, stwórz w swoim wyobrażeniu taką łąkę byś czuł/a się na niej swobodnie, niech pogoda będzie taka jaką lubisz, niech otaczająca ciebie przyroda wzbudza w tobie spokój i odprężenie. Teraz policzę do 10, a ty pozostań przez tą chwilę w swoim wyobrażeniu, 1, 2 bardzo spokojnie, 3 pełen relaks, 4 odprężenie, 5 coraz głębiej i głębiej, 6 w głąb siebie, 7, 8, 9 i 10. Siedzisz wygodnie, zrelaksowany/a, a twoje ręce i nogi stają się bardzo ciężkie i odrętwiałe jakby były zasypane bardzo ciężkim piaskiem. Tak ciężkie, że nie będziesz mógł/a nimi ruszyć kiedy policzę do trzech, a każda próba poruszenia będzie sprawiać, iż będą coraz cięższe, poruszenie nimi stanie się nie możliwe 1,2,3 nie możesz poruszyć rękami i nogami. Zrelaksuj się teraz, bo gdy doliczę do pięciu, będziesz mógł/a poruszać się bez problemu, wybudzając się z hipnozy, w pełni wypoczęty/a i radosny/a 1,2,3,4,5.”

KONIEC

Cała tajemnica tkwi w kierowaniu naszych słów nie do słuchacza ale także do jego podświadomości.
Przykłady sugesti:
link sugestie i autosugestie

Proszę o wyrażanie  swoich myśli w komentarzach poniżej

Każdy ma prawo do dyskusji i własnego zdania